■
今日も すっきり カラッと
爽やかに 晴れています
車の窓越しの陽射しも
けっこう ぎらぎら~
もう 夕方ですが
スタジオの窓から入る お日さまの光も
眩しいです
もうすぐ母の日
と いうわけで カーネーションのアレンジです
永年 お世話になっています
京都の フレンチレストランさんへ
納めさせて頂きました
ピンクは「感謝」 オレンジは「純粋な愛」
紫は「気品」 などなど
花言葉で選んでも
お母さんの好きなお色で 選んでも
いいですね
皆様の連休は どうでしたか?
我が家は ま~ったく 予定なかったのですが
家族が 体調を崩しました・・・
病院が開いていないので 不安という一方で
皆 家に居るから 何かと
手があるし 気もかけられる
良いのか 悪いのか・・・
しんどい本人にとっては
病院に行けないから スパッと治らない
けど 皆が 「どう?大丈夫?」と
しょっちゅう聞いてくるので
余計 しんどかったかもしれません
ご近所のお友達に 以前 聞いたお話ですが
新芽が ぶわ~っと
ものすごい勢いで 芽吹くこの季節
人間は エネルギーを 植物に 吸い取られて
ちょっと 疲れがたまっている人など
がっく~んと 体調が悪くなるんだと
お医者さんのブログなど 拝見しますと
「木の芽時の不調」は やる気が起こらなかったり
睡眠障害や めまい いろいろな症状があるそうです
原因は 「変化」
日本は 春に いっぱい変化がありますよねえ
お仕事関係や 学校関係
さまざまな変化が 一気にやってきます
自律神経を駆使して その変化に 対応しようとするのですが
変化が激しすぎると 自律神経が乱れちゃう
ということらしいです
睡眠時間を長めにとったり
食事時間を いつもより なが~く 取ったり
休日に 予定を入れない
そういうことで 過緊張状態を 和らげるんだそうですよ
春だから ダイエットしようとか
禁煙しようとか
新しい習い事始めようとか
新しく 自分ルールを作っちゃうのは
ダメみたいで
意識的に 手抜き だそうです
ふむふむ
とっても 良い気候ですし
「さぁ 頑張って 〇〇するぞ!」
じゃなくて・・・
「はぁ~ 気持ちいいし お昼寝しよ~」
くらいが いいのかもしれませんね
母の日におすすめの アレンジ
揃ってます
↓ ↓ ↓